Premier index

Rubrique : Golf amateur

L’index, anciennement appelé “handicap”, est une donnée chiffrée qui permet de connaitre votre niveau de jeu.

Il est géré par la ffgolf et corrélé au statut de licencié. 

Passé le temps de l'apprentissage, vos premiers parcours vous tendent les bras, puis votre premier index... 

Lorsque vous commencez, votre index de départ est de 54.

L'index est un chiffre qui correspond au nombre de coups au dessus du par (traditionnellement fixé entre 70 et 72) auxquels vous avez le droit. On parle alors de coups rendus. Ce nombre peut varier en fonction de la difficulté du parcours, des repères dont vous partez et des scores réalisés par les autres joueurs lors de la compétition. 
Prenons l'exemple classique d'un joueur qui, en fonction de son index, disposera de 21 coups rendus. Si ce dernier joue sur un parcours dont le par est de 72, il devra normalement boucler les 18 trous en 93 coups. Les performances réalisées feront baisser votre index. 

Au fur et à mesure des compétitions l'objectif est donc de faire baisser ce chiffre pour vous rapprocher de 0. Lorsque vous atteignez ce niveau on dit alors que vous êtes scratch.

Ensuite, votre index pourra devenir négatif. Il se notera de cette manière : “+1,5” par exemple. Cela signifie alors que que vous n'avez plus de coups rendus. 

Dans golf amateur > index vous retrouverez toutes les explications sur le système de handiccaping, et une calculette pour calculer votre index.

Vidéos
Swing de Champion : Michaël Lorenzo-Vera

Swing de Champion : Michaël Lorenzo-Vera

Dans cette nouvelle rubrique de l'Académie, découvrez grâce à des images au ralenti les swings de nos champions ou championnes et ce que vous devez en retenir pour votre golf ! Homme fort de ce début de saison, Michaël Lorenzo-Vera ouvre le bal.

La Paroisse du Petit Jeu : épisode 2

La Paroisse du Petit Jeu : épisode 2

Golfez en toute sécurité autour et sur le green avec la Paroisse du Petit Jeu de l'entraîneur fédéral Olivier Léglise, en direct d'Arcangues. Dans ce deuxième épisode : la mécanique au putting.

toutes les vidéos
Swing de Champion : Michaël Lorenzo-Vera

Swing de Champion : Michaël Lorenzo-Vera

Dans cette nouvelle rubrique de l'Académie, découvrez grâce à des images au ralenti les swings de nos champions ou championnes et ce que vous devez en retenir pour votre golf ! Homme fort de ce début de saison, Michaël Lorenzo-Vera ouvre le bal.

La Paroisse du Petit Jeu : épisode 2

La Paroisse du Petit Jeu : épisode 2

Golfez en toute sécurité autour et sur le green avec la Paroisse du Petit Jeu de l'entraîneur fédéral Olivier Léglise, en direct d'Arcangues. Dans ce deuxième épisode : la mécanique au putting.

Les Potions du Druide : épisode 2

Les Potions du Druide : épisode 2

L'entraîneur fédéral Benoît Ducoulombier revient à Saint-Donat, putter en main, pour sa deuxième potion magique.

L'entraînement du mois : épisode 2

L'entraînement du mois : épisode 2

Le directeur du coaching ffgolf, Patrice Amadieu, revient à Terre Blanche pour le deuxième épisode de l'entraînement du mois !

toutes les vidéos
Partenaires officiels
logos partenaires officiel sffgolf
fournisseurs officiels
logos fournisseurs officiels ffgolf
Partenaires medias
logos partenaires médias ffgolf