Muscle ton Swing

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Muscle ton swing : studio (n°2)

En 2021, Laurène et Joanna musclent votre swing ! Échauffement, mobilité hanche, dissociation cardio, équilibre renforcement, gainage, équilibre lancer, lancer... Tout un programme !

La vidéo sous-titrée à lire ci-dessus.


Par La rédaction
20 février 2021