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Duo de tips (spécial senior) : la puissance

Amis seniors, vous pouvez encore progresser en puissance ! Gagnez les quelques mètres qui vous manquent grâce aux astuces de rythme et de mobilité de l'Académie !

La vidéo sous-titrée à lire ci-dessus.


Par La rédaction
24 novembre 2020