academie

Swing

Contrôlez le talon
Contrôlez le talon

#Appuis 24/05/2023

Corriger l'early extension
Corriger l'early extension

#Rotation 02/05/2023

Corriger votre pivot inversé
Corriger votre pivot inversé

#Rotation 28/03/2023

Gagner en vitesse
Gagner en vitesse

#Rotation 21/03/2023

Travailler ses appuis à la neige
Travailler ses appuis à la neige

#Appuis 12/01/2023

Early extension
Early extension

#De l'impact au finish 02/01/2023

02/01/2023
Aidez-vous d'un mur

Dans votre golf existe un endroit mystique, gardé par des coachs-sorciers et leurs disciples : le mur magique... Patrice et Laurène vous aident à pénétrer dans ce sanctuaire.

#Montée
Aidez-vous d'un mur

Dans votre golf existe un endroit mystique, gardé par des coachs-sorciers et leurs disciples : le mur magique... Patrice et Laurène vous aident à pénétrer dans ce sanctuaire.

#Montée
02/01/2023
02/01/2023
Bien s'aligner

Vous avez du mal à vous aligner ? Patrice et Laurène ont une astuce très simple pour vous aider : s'inspirer du putting.

#Fondamentaux
Bien s'aligner

Vous avez du mal à vous aligner ? Patrice et Laurène ont une astuce très simple pour vous aider : s'inspirer du putting.

#Fondamentaux
02/01/2023
02/01/2023
En route vers la cible, spécial séniors

On oublie la balle, on oublie l'impact et on se projette sur la cible, le passage, la route qui va vous emmener jusqu'au drapeau.

#Rotation
En route vers la cible, spécial séniors

On oublie la balle, on oublie l'impact et on se projette sur la cible, le passage, la route qui va vous emmener jusqu'au drapeau.

#Rotation
02/01/2023
26/10/2022
Petits cercles, spécial séniors

Un petit cercle à la montée, un petit cercle à la descente et voilà comment trouver le relâchement parfait dans votre swing.

#Rotation
Petits cercles, spécial séniors

Un petit cercle à la montée, un petit cercle à la descente et voilà comment trouver le relâchement parfait dans votre swing.

#Rotation
26/10/2022
26/10/2022
Le grip parfait

Le grip parfait n'existe p... Ah mais si, il existe !

#Fondamentaux
Le grip parfait

Le grip parfait n'existe p... Ah mais si, il existe !

#Fondamentaux
26/10/2022
15/09/2022
Le bon plan

Perdu dans votre swing ? Notre duo de coachs a le bon plan pour vous !

#Montée
Le bon plan

Perdu dans votre swing ? Notre duo de coachs a le bon plan pour vous !

#Montée
15/09/2022
15/09/2022
Le maintien des angles

Décentrage, perte de distance, slice… Votre corps se redresse peut-être à l’impact. Mais pas d’inquiétude, notre duo de coach a la solution pour vous aider à conserver les angles pendant le swing.

#De l'impact au finish
Le maintien des angles

Décentrage, perte de distance, slice… Votre corps se redresse peut-être à l’impact. Mais pas d’inquiétude, notre duo de coach a la solution pour vous aider à conserver les angles pendant le swing.

#De l'impact au finish
15/09/2022
14/09/2022
Le backswing, spécial seniors

Amis seniors, travaillez et perfectionnez votre rotation grâce aux exercices techniques et physiques de l'Académie.

#Démarrage
Le backswing, spécial seniors

Amis seniors, travaillez et perfectionnez votre rotation grâce aux exercices techniques et physiques de l'Académie.

#Démarrage
14/09/2022
14/09/2022
Rythme spécial seniors

Amis seniors, passez du grand cercle au petit cercle pour un arc de swing plus adapté et un meilleur rythme !

#Fondamentaux
Rythme spécial seniors

Amis seniors, passez du grand cercle au petit cercle pour un arc de swing plus adapté et un meilleur rythme !

#Fondamentaux
14/09/2022
14/09/2022
L'impact, spécial seniors

Amis seniors, repensez l'impact de façon plus large avec un bon coup de balai !

#De l'impact au finish
L'impact, spécial seniors

Amis seniors, repensez l'impact de façon plus large avec un bon coup de balai !

#De l'impact au finish
14/09/2022
14/09/2022
La 3 et 1/2

L'Académie vous fait découvrir l'étape imaginaire "3 et 1/2" de votre swing, indispensable dans la montée !

#Montée
La 3 et 1/2

L'Académie vous fait découvrir l'étape imaginaire "3 et 1/2" de votre swing, indispensable dans la montée !

#Montée
14/09/2022
14/09/2022
Halte à l'overswing

Vous faites de l'overswing ? Laurène et Joanna ont deux solutions radicales pour y mettre fin !

#Montée
Halte à l'overswing

Vous faites de l'overswing ? Laurène et Joanna ont deux solutions radicales pour y mettre fin !

#Montée
14/09/2022
14/09/2022
Le rythme

Cette semaine travaillez votre rythme avec ces 2 astuces de champion inspirées des pros par Raphaël et Laurène !

#Fondamentaux
Le rythme

Cette semaine travaillez votre rythme avec ces 2 astuces de champion inspirées des pros par Raphaël et Laurène !

#Fondamentaux
14/09/2022
14/09/2022
Une histoire de coude

Un swing régulier, c'est vraiment une histoire de coude. Patrice et Laurène ont 2 exercices pour avoir votre coude en bonne position au sommet de l'élan.

#Montée
Une histoire de coude

Un swing régulier, c'est vraiment une histoire de coude. Patrice et Laurène ont 2 exercices pour avoir votre coude en bonne position au sommet de l'élan.

#Montée
14/09/2022
14/09/2022
Bien amorcer la montée

Dans le swing, tout se joue dans les 80 premiers centimètres. Ne manquez pas votre démarrage avec ces 2 astuces de Raphaël et Laurène !

#Démarrage
Bien amorcer la montée

Dans le swing, tout se joue dans les 80 premiers centimètres. Ne manquez pas votre démarrage avec ces 2 astuces de Raphaël et Laurène !

#Démarrage
14/09/2022
14/09/2022
Bien placer sa face de club

Attention ! C'est une erreur fréquente chez la plupart des amateurs. Grâce à cette astuce, votre face sera square.

#Fondamentaux
Bien placer sa face de club

Attention ! C'est une erreur fréquente chez la plupart des amateurs. Grâce à cette astuce, votre face sera square.

#Fondamentaux
14/09/2022
14/09/2022
Coordonner son swing

Travailler la coordination de votre swing, c'est la clé pour que vos contacts deviennent plus réguliers !

#Rotation
Coordonner son swing

Travailler la coordination de votre swing, c'est la clé pour que vos contacts deviennent plus réguliers !

#Rotation
14/09/2022
14/09/2022
Travailler ses appuis

Envie de devenir le roi ou la reine du timing comme Raphaël Jacquelin ? Il vous faut d'abord travailler les appuis !

#Appuis
Travailler ses appuis

Envie de devenir le roi ou la reine du timing comme Raphaël Jacquelin ? Il vous faut d'abord travailler les appuis !

#Appuis
14/09/2022
14/09/2022
Travailler sa rotation

Pour taper plus fort, il n'y a pas 36 options : il faut travailler sa rotation !

#Rotation
Travailler sa rotation

Pour taper plus fort, il n'y a pas 36 options : il faut travailler sa rotation !

#Rotation
14/09/2022
13/09/2022
Bien démarrer son swing

Le swing, ce n'est pas plus compliqué que de bercer un bébé...

#Montée
Bien démarrer son swing

Le swing, ce n'est pas plus compliqué que de bercer un bébé...

#Montée
13/09/2022
13/09/2022
Halte aux sockets

Aux grands maux les grands remèdes ! Voici 3 solutions anti-sockets.

#De l'impact au finish
Halte aux sockets

Aux grands maux les grands remèdes ! Voici 3 solutions anti-sockets.

#De l'impact au finish
13/09/2022
13/09/2022
Contrôler sa posture

Le golf, c'est comme la géométrie : il faut que vos angles soient bons.

#Fondamentaux
Contrôler sa posture

Le golf, c'est comme la géométrie : il faut que vos angles soient bons.

#Fondamentaux
13/09/2022
13/09/2022
Éviter de glisser

Lorsque vous tapez un coup en descente, votre principale ennemie sera la gravité. Et si on essayait de la dompter ?

#Appuis
Éviter de glisser

Lorsque vous tapez un coup en descente, votre principale ennemie sera la gravité. Et si on essayait de la dompter ?

#Appuis
13/09/2022
18/08/2022
Garder l'équilibre

Pour éviter de tomber vers l'avant et de perdre l'équilibre sur la fin de votre swing, Patrice a deux solutions pour vous. À vous de choisir !

#Appuis
Garder l'équilibre

Pour éviter de tomber vers l'avant et de perdre l'équilibre sur la fin de votre swing, Patrice a deux solutions pour vous. À vous de choisir !

#Appuis
18/08/2022
17/08/2022
L'armement des poignets

L'armement des poignets est une étape primordiale au bon fonctionnement d'un swing. Mais à quel moment faut-il le faire ? Patrice et Raphaël ont un exercice pour vous.

#Démarrage
L'armement des poignets

L'armement des poignets est une étape primordiale au bon fonctionnement d'un swing. Mais à quel moment faut-il le faire ? Patrice et Raphaël ont un exercice pour vous.

#Démarrage
17/08/2022
17/08/2022
L'extension dans la traversée

Si vous avez du mal à étendre vos bras et donner plus d'extension au moment de la traversée, alors ces deux exercices sont faits pour vous.

#De l'impact au finish
L'extension dans la traversée

Si vous avez du mal à étendre vos bras et donner plus d'extension au moment de la traversée, alors ces deux exercices sont faits pour vous.

#De l'impact au finish
17/08/2022
16/08/2022
Grip spécial seniors

Ce tips est fait pour vous ! D'abord une méthode pour réinventer votre grip puis un exercice de mobilité pour vous préparer au mieux au master grip.  

#Fondamentaux
Grip spécial seniors

Ce tips est fait pour vous ! D'abord une méthode pour réinventer votre grip puis un exercice de mobilité pour vous préparer au mieux au master grip.  

#Fondamentaux
16/08/2022
16/08/2022
Les coudes, spécial seniors

Et si on réinventait votre arc de swing ? Nos coachs Patrice et Laurène vont améliorer votre utilisation des coudes.

#Fondamentaux
Les coudes, spécial seniors