#MUSCLE TON SWING

Le secret des hanches

Publié le 18 décembre 2023 6 mn Mis à jour le 15 décembre 2023 à 12h00

Publié le 18 décembre 2023 6 mn

Mis à jour le 15 décembre 2023 à 12h00

Vous utilisez trop votre haut du corps ? Laurène vous aide à swinguer plus facilement grâce à vos hanches 💃

mots-clés

Plus de tutos :

Muscle ton swing

Échauffement rapide au vestiaire

#Muscle ton swing• 19/04/2024

Séance mobilité à l'élastique

#Muscle ton swing• 18/03/2024

Éviter les douleurs au dos

#Muscle ton swing• 29/11/2023

Une session spécial séniors (2)

#Muscle ton swing• 13/10/2023

La puissance, spécial juniors

#Muscle ton swing• 20/09/2023

Le réveil musculaire avant de jouer

#Muscle ton swing• 01/08/2023

La séance de yoga

#Muscle ton swing• 26/06/2023

Cinq minutes d'échauffement avant de jouer

#Muscle ton swing• 20/04/2023

Tous nos tutos

Améliorer ses séquences

#Mise en jeu• 19/04/2024

Le finish écharpe

#Swing• 19/04/2024

Stratégie sur un par 5, avec Sébastien Clément

#Stratégie• 19/04/2024

Le bump and run, par François Delamontagne

#Autour du green• 19/04/2024

Sortie longue de bunker, par Raphaël Jacquelin

#Autour du green• 19/04/2024

La balle basse

#Mise en jeu• 19/04/2024

Balle jouable dans l'eau

#Stratégie• 19/04/2024

L'angle d'attaque dans les bunkers de fairway

#Sur le fairway• 19/04/2024