#MUSCLE TON SWING

Mobilité tronc et épaules

Publié le 14 septembre 2022 8 mn Mis à jour le 14 septembre 2022 à 12h00

Publié le 14 septembre 2022 8 mn

Mis à jour le 14 septembre 2022 à 12h00

Laurène et Jacques-Olivier Barral vous ont concocté une séance de mobilité pour tous. Vous avez bien lu : pour TOUS !

mots-clés

Plus de tutos :

Muscle ton swing

Échauffement rapide au vestiaire

#Muscle ton swing• 19/04/2024

Séance mobilité à l'élastique

#Muscle ton swing• 18/03/2024

Le secret des hanches

#Muscle ton swing• 18/12/2023

Éviter les douleurs au dos

#Muscle ton swing• 29/11/2023

Une session spécial séniors (2)

#Muscle ton swing• 13/10/2023

La puissance, spécial juniors

#Muscle ton swing• 20/09/2023

Le réveil musculaire avant de jouer

#Muscle ton swing• 01/08/2023

La séance de yoga

#Muscle ton swing• 26/06/2023

Tous nos tutos

Améliorer ses séquences

#Mise en jeu• 19/04/2024

Le finish écharpe

#Swing• 19/04/2024

Stratégie sur un par 5, avec Sébastien Clément

#Stratégie• 19/04/2024

Le bump and run, par François Delamontagne

#Autour du green• 19/04/2024

Sortie longue de bunker, par Raphaël Jacquelin

#Autour du green• 19/04/2024

La balle basse

#Mise en jeu• 19/04/2024

Balle jouable dans l'eau

#Stratégie• 19/04/2024

L'angle d'attaque dans les bunkers de fairway

#Sur le fairway• 19/04/2024