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Muscle ton swing

Le réveil musculaire avant de jouer
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#À la carte• 01/08/2023

La séance de yoga
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#À la carte• 26/06/2023

Cinq minutes d'échauffement avant de jouer
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#À la carte• 20/04/2023

Les 5 meilleurs exercices
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#À la carte• 02/01/2023

Poignets et avant-bras
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#À la carte• 14/09/2022

Session gainage
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#À la carte• 14/09/2022

14/09/2022
Mobilité tronc et épaules

Laurène et Jacques-Olivier Barral vous ont concocté une séance de mobilité pour tous. Vous avez bien lu : pour TOUS !

#À la carte
Mobilité tronc et épaules

Laurène et Jacques-Olivier Barral vous ont concocté une séance de mobilité pour tous. Vous avez bien lu : pour TOUS !

#À la carte
• 14/09/2022
14/09/2022
Encore plus de mobilité

On se bouge ! Laurène et Joanna veulent votre bien. Capable de suivre le rythme ?

#À la carte
Encore plus de mobilité

On se bouge ! Laurène et Joanna veulent votre bien. Capable de suivre le rythme ?

#À la carte
• 14/09/2022
13/09/2022
Épaules et fessiers

Pour avoir un swing parfait, il faut passer par la case fitness ! Hop, au boulot.

#À la carte
Épaules et fessiers

Pour avoir un swing parfait, il faut passer par la case fitness ! Hop, au boulot.

#À la carte
• 13/09/2022
13/09/2022
Mobilité et gainage

On garde la forme ! Les coachs Laurène et Joanna vous ont préparé une belle séance de sport.

#À la carte
Mobilité et gainage

On garde la forme ! Les coachs Laurène et Joanna vous ont préparé une belle séance de sport.

#À la carte
• 13/09/2022

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