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Muscle ton swing : Spécial juniors

Il paraît qu'il faut s'y mettre dès le plus jeune âge. Voici donc une séance complète et intense dédiée aux juniors. 09/09/2022

Muscle ton swing : Spécial séniors

Pour vous chers séniors, une session de travail ultra complète présentée par coach Laurène ! Au programme : mobilité, petit jeu et puissance/vitesse. 15/07/2022

Muscle ton swing : Spécial Gears

Notre coach Laurène Uliviéri passe en tenue de robot pour travailler son swing, avec le système Gears. 16/06/2022

Muscle ton swing : Plateformes de force

Que se passe-t-il sous vos pieds lorsque vous swinguez ? Réponse grâce aux plateformes de force Smart2Move. 18/02/2022

Muscle ton swing : Une séance de champion

Séance intense pour coach Laurène en compagnie de Thomas Brégeon dans les installations du centre de performance du Golf National. 04/02/2022

Muscle ton swing : Cuisses solides, swing équilibré

La séance fitness du samedi matin avec Joanna Klatten et Laurène Uliviéri, vos coachs favorites ! 21/01/2022

Muscle ton swing : Éliminer les excès

Après le réconfort, l'effort ! Laurène et Kenza vous aident à éliminer les excès des fêtes de fin d'année. 29/12/2021

Muscle ton swing : Gainage et dissociation

Vos coachs favorites Joanna Klatten et Laurène Uliviéri vous proposent une séance parfaite pour des abdos en béton et une coordination sans faille. 03/12/2021

Muscle ton swing : Séance d'échauffement

Vous ne savez pas comment vous échauffer avant 18 trous ? Suivez les exercices des coachs Joanna et Laurène. 19/11/2021

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