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Accueil / Progresser / Tous les tutos / Physique

Muscle ton Swing Laurène : la traversée

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Notre coach Laurène Uliviéri muscle son swing avec le préparateur physique Bastien Mélani pour une traversée explosive. À votre tour ! 28/11/2019

Muscle ton Swing Laurène : la transition

Notre coach Laurène Uliviéri muscle son swing avec le préparateur physique Bastien Mélani pour une transition en béton. À votre tour ! 24/10/2019

Muscle ton Swing Laurène : le backswing

Notre coach Laurène Uliviéri muscle son swing avec le préparateur physique Bastien Mélani pour améliorer et fixer son backswing. À votre tour ! 26/09/2019

Muscle ton Swing Laurène : le take away

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Notre coach Laurène Uliviéri muscle son swing avec le préparateur physique Bastien Mélani pour renforcer et stabiliser son take away. À votre tour ! 01/08/2019

Muscle ton Swing Laurène (n°2)

Muscle ton Swing Laurène : la posture

Notre coach Laurène Uliviéri muscle son swing avec le préparateur physique Bastien Mélani pour avoir une posture dynamique devant la balle. A votre tour(...) 11/06/2019

Muscle ton Swing Laurène (n°1)

Muscle ton Swing Laurène : l'échauffement

Notre coach Laurène Uliviéri muscle son swing avec le préparateur physique Bastien Mélani qui lui a concocté un échauffement sportif ! A votre tour ! 17/04/2019

Bon pour mon Golf : le stretching

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Avant et après le golf, prenez soin de votre corps grâce aux bienfaits du stretching. Voici une série d'étirements qui va vous (re)mettre d'aplomb ! 31/05/2018

Bon pour mon Golf : exercices au sol

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Découvrez trois exercices au sol à la base du poids corps pour développer vos différents groupes musculaire, utiles à l'échauffement mais aussi pour renforcer(...) 03/05/2018

Bon pour mon Golf : le TRX

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Développez votre condition physique de golfeur grâce au TRX, des sangles de suspension pour travailler au poids du corps et faciles à transporter partout(...) 05/04/2018

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