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#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : La séance du Père Noël
Oui, vous avez bien entendu : TOUT le monde doit se mettre au sport en 2023. Même le Père Noël !
23/12/2022
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : 4 exercices de puissance
Pour gagner de la distance, pas de secrets : il faut travailler. Coach Laurène vous propose quatre exercices pour développer votre puissance.
26/11/2022
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Les 5 meilleurs exercices
Si vous ne deviez retenir que 5 exercices physiques pour votre swing, ce serait ceux-ci !
05/11/2022
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Spécial juniors
Il paraît qu'il faut s'y mettre dès le plus jeune âge. Voici donc une séance complète et intense dédiée aux juniors.
09/09/2022
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Spécial séniors
Pour vous chers séniors, une session de travail ultra complète présentée par coach Laurène ! Au programme : mobilité, petit jeu et puissance/vitesse.
15/07/2022
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Spécial Gears
Notre coach Laurène Uliviéri passe en tenue de robot pour travailler son swing, avec le système Gears.
16/06/2022
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Plateformes de force
Que se passe-t-il sous vos pieds lorsque vous swinguez ? Réponse grâce aux plateformes de force Smart2Move.
18/02/2022
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Une séance de champion
Séance intense pour coach Laurène en compagnie de Thomas Brégeon dans les installations du centre de performance du Golf National.
04/02/2022
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Cuisses solides, swing équilibré
La séance fitness du samedi matin avec Joanna Klatten et Laurène Uliviéri, vos coachs favorites !
21/01/2022
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