Actus
Espace
licencié(e)

Se connecter

Mot de passe oublié ? Retrouver votre numéro de licence

Votre index en 1 clic

Pas encore de compte ? Créer un compte

Réinitialiser les filtres

Muscle ton Swing

Accueil / Progresser / Tous les tutos / Physique / Muscle ton Swing

Muscle ton swing : Plateformes de force

Que se passe-t-il sous vos pieds lorsque vous swinguez ? Réponse grâce aux plateformes de force Smart2Move. 18/02/2022

Muscle ton swing : Une séance de champion

Séance intense pour coach Laurène en compagnie de Thomas Brégeon dans les installations du centre de performance du Golf National. 04/02/2022

Muscle ton swing : Cuisses solides, swing équilibré

La séance fitness du samedi matin avec Joanna Klatten et Laurène Uliviéri, vos coachs favorites ! 21/01/2022

Muscle ton swing : Éliminer les excès

Après le réconfort, l'effort ! Laurène et Kenza vous aident à éliminer les excès des fêtes de fin d'année. 29/12/2021

Muscle ton swing : Gainage et dissociation

Vos coachs favorites Joanna Klatten et Laurène Uliviéri vous proposent une séance parfaite pour des abdos en béton et une coordination sans faille. 03/12/2021

Muscle ton swing : Séance d'échauffement

Vous ne savez pas comment vous échauffer avant 18 trous ? Suivez les exercices des coachs Joanna et Laurène. 19/11/2021

Muscle ton swing : Cabaret fitness

Vos coachs préférées Joanna Klatten et Laurène Uliviéri vous font leur cabaret ! 05/11/2021

Muscle ton swing : Le réveil musculaire, avec Émie Peronnin

Règle n°1 : toujours s'échauffer avant de faire du sport. Emie Peronnin, joueuse du circuit européen, vous présente son réveil musculaire. 22/10/2021

Muscle ton swing : Mobilité

Le sport du samedi matin avec Joanna Klatten et Laurène Uliviéri, vos coachs préférées ! 24/09/2021

Plus d'actualités