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#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Plateformes de force
Que se passe-t-il sous vos pieds lorsque vous swinguez ? Réponse grâce aux plateformes de force Smart2Move.
18/02/2022
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Une séance de champion
Séance intense pour coach Laurène en compagnie de Thomas Brégeon dans les installations du centre de performance du Golf National.
04/02/2022
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Cuisses solides, swing équilibré
La séance fitness du samedi matin avec Joanna Klatten et Laurène Uliviéri, vos coachs favorites !
21/01/2022
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Éliminer les excès
Après le réconfort, l'effort ! Laurène et Kenza vous aident à éliminer les excès des fêtes de fin d'année.
29/12/2021
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Gainage et dissociation
Vos coachs favorites Joanna Klatten et Laurène Uliviéri vous proposent une séance parfaite pour des abdos en béton et une coordination sans faille.
03/12/2021
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Séance d'échauffement
Vous ne savez pas comment vous échauffer avant 18 trous ? Suivez les exercices des coachs Joanna et Laurène.
19/11/2021
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Cabaret fitness
Vos coachs préférées Joanna Klatten et Laurène Uliviéri vous font leur cabaret !
05/11/2021
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Le réveil musculaire, avec Émie Peronnin
Règle n°1 : toujours s'échauffer avant de faire du sport. Emie Peronnin, joueuse du circuit européen, vous présente son réveil musculaire.
22/10/2021
#TOUSLESTUTOS
Muscle ton swing : Mobilité
Le sport du samedi matin avec Joanna Klatten et Laurène Uliviéri, vos coachs préférées !
24/09/2021
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