Muscle ton swing
Le réveil musculaire par le spécialiste David Baudrier et exécuté par coach Laurène. Prenez-en de la graine !
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Le yoga c'est la santé. Tout comme le golf, il mobilise tout le corps et fait du bien au moral. Lancez-vous ! 🧘♀️
🐯 Je découvre avec le Tigre : https://bit.ly/YogaTigre
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Ne pas s'échauffer avant de jouer, l'erreur classique du golfeur. Et si on y remédiait avec un échauffement simple de cinq minutes ? Philippe Vignon, kiné des équipes de France, vous montre la marche à suivre.
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La boxe et le golf sont les meilleurs amis du monde. Montez sur le ring avec coach Laurène pour rendre encore plus dynamique votre swing.
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